ティップネス・プレゼンツ・ザ・ミュージック・オブ・ハタヨガ・ディープブレス・フロウ
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未定
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☆これもいいです、候補に入れるべき！ Ashtanga Yoga - An Active Practice, Beginners Workout (2003) [DVD] [Import]
 価格： 1,314円
『Yoga Journal's Ashtanga Yoga（ヨガジャーナルのアシュタンガ・ヨガ）: Beginners Practice』では、呼吸法とスタンディングポーズを組み合わせて紹介している。2種類の異なる太陽礼拝のポーズを何度も反復したあと、バランスをとり、柔軟性を保ち、力をつけるためにいろいろな種類のフォワードベンドやサイドアングルのポーズをやってみせる。67分間の実演のペースはゆっくりと落ち着いているが、肉体的にはかなりやりがいのある内容だ。とても滑らかに柔軟に実演してみせるインストラクター、ニッキー・ドーンがそれぞれのポーズの取り方と完全呼吸法を分かりやすく詳細に説明する
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ヨガラティス Vol.1 カラダを変える 基本のエクササイズ [DVD]
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ヨガブロックA モスグリーン
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ヨガブロックＡは、脚と脚や仰向きになった背中の下など、より狭いスペースを埋めることで、直接身体に働きかけるような場面で活躍します。高さの微調整が行いやすい幅狭タイプです。正面中央にベージュのヨガワークスのプリントロゴが施されています。軽量のＥＶＡ樹脂製で持ち運びに適しています。 2個使いで微調整が自由自在の細めのヨガブロック
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