ヨガって通販で買えるの知ってます?
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ヨガストラップ 犬のポーズ
価格: 399円
今、人気急上昇中のヨガ、こんな格好できるか!?大丈夫?っていうようなスゴイポーズもやってしまうのねぇ‥戻らなくなっちゃわないように気をつけよ? 上を向いた犬のポーズ‥息を吸いながら、つま先を寝かせてひじを伸ばし、腕の力で上体を起こします。お尻はキュッと力を入れ、引き締めるようにします。あごを上げて視線は上へ。 待たせてゴメンね大人気!ヨガストラップ♪
渡辺満里奈 ピラティス道 [DVD]
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友永式安産ヨーガ [DVD]
価格: 3,059円
友永淳子からのメッセージ 準備運動 アーサナ ヨガの呼吸法 赤ちゃんと一緒にメディテーション パートナーとのヨガ
Beauty YOGA 2 by Mae Yoshikawa [DVD]
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Beauty YOGA II 初級?中級者以上向 吉川めいが実際にスタジオで行っているプラクティスを収録。 本格的にヨガを始めた人々へ・・・。 【吉川めい】 東京都出身。14歳からモデルを始め、21歳の時にYOGAと出会う。 大学卒業後は雑誌やTV、CM等で活躍しつつ、ヨガインストラクターも努める。 ■内容⇒吉川めい出演 初級?中級者以上向 吉川めい出演!
Yoga Journal [US] 2009 Guide (単号)
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